Η εγκυμοσύνη, η λοχεία μαζί με την έμμηνο ρήση και την εμμηνόπαυση είναι περίοδοι στη ζωή μιας γυναίκας κατά τις οποίες το σώμα της νιώθει τις μεγαλύτερες ορμονικές μεταβολές.

Αυτό που συχνά έρχεται σαν σοκ σε μια έγκυο γυναίκα είναι ο τρόπος που της υπενθυμίζεται αναγκαστικά, ότι είναι όμηρος όλων των εσωτερικών λειτουργικών του σώματος της.

Σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στον οργανισμό δημιουργούνται ανατομικές και βιολογικές αλλαγές που έχουν επίπτωση στην λειτουργία όλων των συστημάτων του.

Όλες αυτές οι σωματικές, συναισθηματικές και ψυχικές αλλαγές μπορούν να τις προκαλέσουν ενοχλήσεις, πόνους, φόβους και ανασφάλειες γιατί δεν ξέρει τι να περιμένει και πώς να το αντιμετωπίσει. Εδώ λοιπόν η Γιόγκα μπορεί με συστηματικές ασκήσεις να βοηθήσει την έγκυο να προετοιμάσει το νου και το σώμα της. Είναι η ιδανική προετοιμασία για τον τοκετό και τη γέννα. Είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος να επανέλθει σε φόρμα μετά τον τοκετό. Μετά το τέλος κάθε μαθήματος η έγκυος γυναίκα νιώθει ευεξία και αύξηση της ζωτικότητας της και το φαινόμενο της κόπωσης μειώνεται σημαντικά.

Η Pranayama (ασκήσεις αναπνοής) βοηθάει τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχονοητικό επίπεδο.

Δίνουν στη μέλλουσα μητέρα τη δυνατότητα να αναπνέει ήρεμα στα διαστήματα μεταξύ των συστολών της μήτρας και να στέλνει την αναπνοή της εκεί που πρέπει.

Η γιόγκα βοηθάει σε όλα, ακόμα και όταν επιβάλλεται ακινησία, όμως το μάθημα προσαρμόζεται κατά περίπτωση.

Ο γιατρός εξυπηρετεί όλη την Αθήνα στα ιατρεία του στους Αμπελόκηπους και τις Αχαρνές. Καθημερινά δέχεται γυναίκες από όλη την Αττική από περιοχές όπως Ίλιον, Πετρούπολη, Πεύκη, Νέο Ηράκλειο, Καματερό, Φιλαδέλφεια , Άγιοι Ανάργυροι, Αχαρναί και Βριλήσσια. Βασικό μέλημα του Ελευθέριου Αναστασάκη είναι η ελαχιστοποίηση των επεμβατικών μεθόδων.